Начинай в ближайший понедельник
Бегай в удобное время
Тренируйся в любом месте
Пробеги 10 км!
Полюби бег
Через 12 недель ты пробежишь 10 км
Программа рассчитана на людей с опытом беговых тренировок и средним уровнем физической подготовки, которые хотят привыкнуть к постоянным нагрузками
План самостоятельной подготовки
12 недель подготовки

4 занятия в неделю

1 консультация с тренером по бегу онлайн

Специальные беговые и силовые упражнения

После тренировок по программе
  • Научишься бегать по пульсу
  • Познакомишься с базовыми беговыми и силовыми упражнениями

  • Приведешь свое тело в тонус

  • Пробежишь свои первые 5 км без травм

Стоимость программы
299 грн
Заполни форму
и мы отправим тебе твою программу подготовки
Наши партнеры
+38 050 386 59 94
Made on
Tilda